刘鑫源在楼上想了很久，下去的时候正好看到陈焕之腿上拉着橡皮条正在做原地高抬腿，这是训练下肢肌肉力量的专项动作
但是针对肌肉的力量训练，其中的每一分每一秒，肌肉的酸疼麻痒都会让你发疯，让你只能忍耐忍耐再忍耐
这就很不容易了
看她脸上表情绝不是乐在其中，可也没什么痛苦纠结忍耐的情绪，就是那么很平淡地在做高抬腿的动作
想了想刘鑫源冲助理教练招招手，问，“她下来了以后就跟着上的训练课？”
刘鑫源在楼上想了很久，下去的时候正好看到陈焕之腿上拉着橡皮条正在做原地高抬腿，这是训练下肢肌肉力量的专项动作
福至农家：第两千四百五十章 过好日子 发表于 2017-10-31 22:29:00但是针对肌肉的力量训练，其中的每一分每一秒，肌肉的酸疼麻痒都会让你发疯，让你只能忍耐忍耐再忍耐
无限旅行：致 歉 信 发表于 2018-03-10 14:02:00这就很不容易了
我的七个姐姐美如天仙夏云天慕香薇：第594章 幸福快乐的生活在一起 发表于 2022-02-21 11:48:01看她脸上表情绝不是乐在其中，可也没什么痛苦纠结忍耐的情绪，就是那么很平淡地在做高抬腿的动作
我加载了修仙游戏外挂：诡异复苏：只有我能加点变强 发表于 2022-08-16 04:40:50想了想刘鑫源冲助理教练招招手，问，“她下来了以后就跟着上的训练课？”
请注意，贱圣驾到：第305章 天才的主意 发表于 2020-10-30 17:45:00